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朝食を食べると「眠くなる」から食べない→実は《朝食後に眠くなる人》には特徴があった【糖尿病専門医2025年09月29日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~」から食べない→実は《朝食後に眠くなる人》には特･･･…!」→これが《実は眠気が起こりやすい》朝食･･･ていただきました。「血糖値スパイクを起こしやすい･･･- お金の危機感からの…ドカ食い気絶部員になりかけた2025年10月04日明日もポンコツ主婦生活 ~読むお薬☆自己肯定感を高めるB級主婦の戯言~安い⁉️ では、本題 血糖値スパイクの眠気はヤバい今日は子供たちが･･･ゾン)ネットスラングでは食後に眠くなって寝てしまう事をこの望月さんの事象になら･･･
- あっさり楽しむシチリア?それともディープなシチリア?西部で楽しむ二つの旅スタイル2025年10月01日地球海式ライフスタイルgram: "食後に眠くなる理由と眠く･･･?👉 主な原因は•血糖値の急上昇と下降(精製･･･食事(消化ホルモンが眠気を強める)•食べすぎや･･･
- お預け!2025年10月04日お小遣い５万円、都内会社員の食日記にうどんを食べて、ひどい眠気を感じた(おそらく血糖値の急上昇)私は、しばらくうどんを控えていたので、この素麺も控えめの量に。しかし、食後はちょっと眠くな･･･
- 【食前豆乳ダイエット】何キロ痩せる?48歳主婦が3日間試したリアルな結果2025年10月01日のほほん40代主婦のダイエット体験記☆女磨き、ダイエット、体型改善の日々くやってくる ・ 血糖値の急上昇を抑えられた･･･ しかも食後の眠気も いつもより軽い感じ💡 体重変化:-0.2･･･
- 実はすごい!高カカオチョコが血糖値と肌に効く理由2025年09月21日美活トレログ for Amebaと高カカオチョコレートが血糖値に与える意外な影響カ･･･~15g)。朝または食後に取り入れると続けや･･･ィション ⚖️午後の眠気やだるさが減り、一日を･･･
- 勉強中の眠気、どう解消する?2025年07月26日個別指導学院ヒーローズ上尾校る悩みの一つが「勉強中の眠気」です。特に夏やテス･･･ります。■ 原因③:食後すぐに勉強をしている･･･~30分休憩を)→ 血糖値が急激に上がると眠気に･･･
- 《#29 食事管理ブログ》:脂質制限 vs 糖質制限―継続できる最高の「食事習慣」とは?2025年10月02日《続ける》という選択 ― 運動習慣は、才能や根性じゃないのGI値や量によっては、血糖値スパイクを招き、集中･･･値が上下しないので、食後の眠気や倦怠感が解消され、日中の集中力やパフォーマンスが安定しやすいです･･･
- 食後なのに空腹?「何か食べたい」を感じる人の3つの特徴2025年09月30日生活の質をちょびっと上げてみようと思ったけの問題ではありません。食後に襲ってくる不思議な･･･因かもしれません。 血糖値の急降下も空腹感の原･･･ります。食後に強烈な眠気や集中力の低下、イライ･･･
- なぜイタリアの若者はパレスチナ解放デモに熱いのか?2025年09月27日地球海式ライフスタイルgram: "食後に眠くなる理由と眠く･･･?👉 主な原因は•血糖値の急上昇と下降(精製･･･食事(消化ホルモンが眠気を強める)•食べすぎや･･･
